ชนะนมวัว

อยากเล่าให้ฟังว่าเราท้องเสียทุกวันเกือบสิบวัน

เป็นเพราะเราดื่มนมวัว!!!

 

ต้องเท้าความให้ฟังก่อน ว่าตอนเราอยู่เมืองไทย เราดื่มนมถั่วเหลืองมาตลอดช่วงสามปีหลัง 

เพราะอ่านเจอจากที่ไหนซักแห่งว่าโปรตีนจากพืชถูกดูดซึมและย่อยง่ายกว่าโปรตีนจากสัตว์  ฉะนั้นควรดื่มนมถั่วเหลือง

เราก็เอาเลย ดื่มแลคตาซอย กับ ไวตามิลค์ตลอด  วันนึงประมาณ 3 กล่องได้มั๊ง ดื่มแทนน้ำอ่ะ แช่ไว้เต็มตู้เย็น

 

มาอยู่ที่นี่หาซื้อยากต้องไปหิ้วจากโซโห (ไชน่าทาวน์) แล้วนมวัวที่ขายอยู่ที่เทสโก้กับมาร์คก็เป็นนมสด ซึ่งต้องแช่ตู้เย็น  และตู้เย็นบ้านเก่าเราเล็ก เล็กประมาณตู้เย็นแช่เครื่องสำอางค์  ไม่มีที่จะแช่  ก็เลยไม่ได้ดื่มนมเลยเป็นเวลานานมากๆ  

 

จนเราย้ายมาบ้านใหม่ มีตู้เย็นขนาดครอบครัวใหญ่  เราก็ยังขึ้เกียจเดินไปซื้อมาดื่มอีก ซื้อแต่น้ำส้ม กับน้ำผลไม้รวมกับของอื่นก็หนักจะแย่  แต่ว่าช่วงหลังเราเริ่มรู้สึกปวดท้อง เหมือนจะเป็นโรคกระเพาะ ก็เลยคิดว่าต้องมีนมติดบ้านไว้ซะแล้ว  ไม่งั้นแย่แน่

 

เราซื้อเลยขนาดใหญ่สุด 6 pint มาดื่ม แล้วเราก็ท้องเสียตลอดหลังจากดืมนมเข้าไปประมาณหนึ่งชั่วโมง

เราเล่าให้เพื่อนฟัง  เพื่อนเราบอกว่าเกิดจากร่างกายอยู่ในระหว่าการปรับตัวย่อยนมวัวอยู่  เพราะมันไม่ชิน  ไม่เคยย่อยมาสี่ปี  ต้องค่อยๆ ดื่ม อดทนให้ร่างกายปรับตัวว่ามันจะต้องเจอสิ่งนี้และมันต้องจัดการให้ได้

 

เราเลยดื่ม วันละสองแก้วโต เช้า ก่อนนอน  ยอมท้องเสีย  จนตอนนี้ดีขึ้นแล้ว ไม่ท้องเสียอีก 

ดีใจจัง ^.^