Epsilon’ s blog

มิถุนายน 27, 2007

โรคฮิต

Filed under: around london, my life, recommended — epsilon @ 7:54 pm

โรคฮิตที่คนอยู่ลอนดอนจะเป็นกัน

อย่างแรกเรียกว่า Hay Fever มักจะเป็นช่วงเดือนพฤษภาคม ถึงเดือนมิถุนายน ช่วงเข้าหน้าร้อน เพราะเป็นช่วงที่เกสรดอกไม้จะเริ่มออกและปลิวมาตามลม บางคนที่แพ้ก็จะหายใจขัดๆ มีน้ำมูก บางคนมีเลือดปนมากับน้ำมูกด้วย

พอเราหายใจแรงๆ ที่ไร ก็จะมีแต่คนถามว่าเป็นเฮ หรือเปล่า ตอนแรกเราก็งงๆ ตอนหลังเพื่อนอธิบายให้ฟังถึงได้เข้าใจ

วิธีแก้ก็ง่ายนิดเดียว ซื้อยาที่ร้านขายยา ร้าน Boots (มีวางไว้ที่หน้าเคาน์เตอร์คิดเงิน) มากินซะ ก็จะดีขึ้น
คนไทยที่นี่เค้าเรียกโรคนี้ด้วยชื่อภาษาไทยว่า ‘โรคตอแหล’
เพราะจะเป็นปีละครั้ง ช่วงเวลาที่อากาศเปลี่ยนจากหนาวมาเป็นอากาศอุ่น ย่างเข้าหน้าร้อน อากาศหนาวจัดไม่เคยป่วย ไม่เคยเป็นหวัด แต่พออากาศจะอุ่นคล้ายเมืองไทยขึ้นมาหน่อย ดันมีน้ำมูก

เราฟังเค้าเล่าแล้วก็ขำขำดี

โรคที่สอง คือ ริดสีดวงทวาร
เป็นเพราะการอยู่ที่นี่การกินอาหารไม่เหมือนเมืองไทย แล้วก็น้ำในร่างกายระเหยออกไปมากโดยเฉพาะถ้านอนเปิดฮีทเตอร์ บางคนก็ดื่มน้ำน้อย เพราะอากาศเย็นจะอยากเข้าห้องน้ำบ่อย ก็เลยไม่ค่อยดื่ม

เราถูกเตือนเรื่องนี้จากเพื่อน เพราะมีเพื่อนของเพื่อนเป็นแล้วต้องตีตั๋วกลับไปผ่าที่เมืองไทย ประมาณว่ามันทรมานมาก แล้วเราก็มารู้ว่าคนรอบตัวหลายคนที่นี่ก็เป็น คือเป็นริดสีดวงกันเป็นปกติ

ถ้าไม่อยากเป็น ก็ต้องกินผลไม้เยอะๆ ดื่มน้ำเยอะๆ ปรับประเภทอาหารที่จะกินเข้าไปในแต่ละมื้อ แล้วก็ต้องดูแลตัวเองเรื่องการขับถ่าย อย่าให้ท้องผูก

ตั้งแต่รู้เรื่องนี้ เราเลยกินกล้วยกับน้ำขิงช่วยระบาย ทุกวัน กินน้ำบ่อยๆ นึกขึี้นได้ก็กิน ไม่หิว ไม่กระหายก็ต้องกิน เรื่องเข้าห้องน้ำบ่อยนี่ ไปหาเอาข้างหน้า เดินเข้าห้างหรือผับก็เข้าได้ทั้งนั้น

ใครที่กำลังจะเดินทางมาที่นี่ แนะนำให้เอายาขมเม็ดตราใบห่อติดมาด้วย เป็นยาแก้ร้อนใน และช่วยระบาย
ตอนเรามาถึงสองอาทิตย์แรก ร้อนใน กินยานี้แล้วดีขึ้น แล้วก็ใช้ยาจีนผงเขียวๆ สำหรับทาแผลร้อนในที่ปาก
ยิ่งถ้าใครมีปัญหาเรื่องท้องผูก กินยานี้จะช่วยระบายได้อย่างดี

ไม่อยากอินเทรนด์ ขอเป็นคนเชยๆ ที่สุขภาพดี จะดีกว่า

ปล. น้ำหนักขึ้นมา 1 ก.ก. แล้วอ่ะ ^.^

Advertisements

อยากกินไวไว

Filed under: around london, my life — epsilon @ 8:29 am

ลอนดอนมีมาม่่าทุกรสขายที่ Soho แต่ไม่มี ไวไว ขาย
เราชอบกินไวไว รสเข้มข้น (ซองละ 4.50 บาท)
กินบ่อยกว่ามาม่าต้มยำกุ้ง
คุณเพื่อนกลับเมืองไทยหนึ่งเดือน เราเลยฝากให้ซื้อ ไวไวมาด้วย สองซอง ^.^

ไม่รู้เป็นอะไร มานี่แล้วรู้สึกอยากกินอาหารญี่ปุ่นมากๆ
ทั้งๆ ที่เราว่าอาหารญี่ปุ่นที่เมืองไทยอร่อยกว่า และถูกกว่า
ทำไมก่อนมาไม่ไปกินตุนไว้ก็ไม่รู้

เมื่อวานอยากกินอาหารญี่ปุ่นมากๆ แต่ขึ้เกิยจออกจากบ้าน
ก็เลยกินแฮมกับวาซาบิซะเลย
อร่อยดีเหมือนกัน

อยู่นี่อาหารที่มีติดบ้านไว้เวลาหิว คือ กล้วย สตรอเบอร์รี่ เชอร์รี่ กีวี แฮม น่องไก่อบ ปูอัด น้ำขิง นมถั่วเหลือง และขนมปัง

ต้องกินกล้วยทุกวัน แล้วก็ดิื่มน้ำเยอะๆ จะได้ไม่ท้องผูก กลัวเป็นโรคฮิต ริดสีดวงทวาร !

มิถุนายน 24, 2007

2007-06-02 Notting Hill’ n Portobello Market

Filed under: around london — epsilon @ 8:29 pm

มิถุนายน 23, 2007

2007-06-01St Paul’s Cathedral’ n Millennium Bridge

Filed under: around london — epsilon @ 8:39 am

มิถุนายน 16, 2007

2007-05-25 Hyde Park

Filed under: around london — epsilon @ 9:01 am

2007-05-24 Oxford Street

Filed under: around london — epsilon @ 8:00 am

2007-05-22 Oxford Street

Filed under: around london — epsilon @ 7:45 am

2007-05-20 Trafalgar square

Filed under: around london — epsilon @ 6:37 am

มิถุนายน 15, 2007

2007-05-20 Piccadilly Circus

Filed under: around london — epsilon @ 7:14 am

2007-05-15 London Bridge

Filed under: around london — epsilon @ 6:33 am
Older Posts »

บลอกที่ WordPress.com .